ככל שמזג האוויר מתקרר, אנשים רבים נוטים לסגור את הדלתות והחלונות שלהם, אבל זה למעשה הדבר הלא נכון לעשות!
בבוא החורף, אנשים נוטים להשתמש בציוד חימום בתוך הבית, ולסגור בדרך כלל דלתות וחלונות, ולעתים נדירות מבצעים אוורור. תרגול כזה יהפוך את הפורמלדהיד המקורה, הגז, האש וחומרים מזיקים אחרים שלא ניתן לפזר בזמן. בנוסף, החורף הוא תקופה של מגיפת שפעת, אם לא מאווררת במשך זמן רב, היא תקדם את ההתרבות של חיידקים ונגיפים, מהווים איום לבריאות.
הדרך הנכונה צריכה להיות:
1. פתח את החלון לאוורור לא משנה כמה קר
אנשים רבים חושבים שפתיחת חלונות בחורף תגרום לחדר לקר, אך פתיחת חלונות יכולה להגדיל את רמות החמצן המקורה, להפחית את הפחמן הדו -חמצני ולהפוך את האנשים לנוחים יותר. זה גם מקטין חיידקים מקורה, וזה טוב לבריאותך. עם זאת, די בפתיחת החלון שלוש פעמים ביום למשך 15 דקות לפחות בכל פעם כדי לשמור על האוויר רענן. אפילו במזג אוויר קר, שמור על החלונות פתוחים לאוורור.
2. פתח את החלון בכל פעם שאתה משתמש בתנור
כמעט כל משק בית מצויד במכסה המנוע הטווח, אך חברים מסוימים משתמשים בו רק בעת בישול או פותחים את החלון, ולא פותחים את מכסה המנוע הטווח ולא פותחים את החלון כאשר רותחים מים או תבשיל, וזה למעשה לא מספיק. בעת השימוש בתנור, ייווצרו חומרים מזיקים רבים כמו פיח ופחמן דו חמצני, ופתיחת החלון בשלב זה יסייעו להאיץ את זרימת האוויר ולהפחית את ריכוז הגזים המזיקים בחדר.
3. ניתן לפתוח חריץ חלון באופן מתאים
למרות שהטמפרטורה נמוכה בחורף, אתה יכול גם לפתוח את החלון באופן מתאים בזמן השינה. פתיחת החלון יכולה להגדיל את תכולת החמצן המקורה, שתורמת לשיפור איכות השינה. עם זאת, יש לציין כי אם הטמפרטורה המקורה נמוכה מדי, יש לסגור את החלונות בזמן כדי להימנע מהופעת מחלות כמו הצטננות.
4. פתוח חלונות באופן קבוע לנשימה
בין אם מדובר במערכת אוויר צח או מערכת אוויר חזרה, האוויר שהם שואפים מהסביבה החיצונית מכיל כמות מסוימת של אבק. מחקרים הראו כי מספר החיידקים הכלולים בכל גרם אבק בתעלת המיזוג הוא בערך עשרות אלפים. לפיכך, אפילו בחללים מקורה המצוידים במערכות אוויר צח או מיזוג אוויר מרכזי, יש לפתוח באופן קבוע חלונות לצורך אוורור, ולא צריך להיות תלוי יתר על המידה במערכות אוויר צח.
ניתן גם לפתוח את החלון בימים מעורפלים, אך יש צורך להימנע מתקופת הזיהום החמורה ביותר ולפתוח את החלון באופן קבוע או להפחית את זמן הפתיחה. עדיף לפתוח את החלון עם מסך, להפוך את הפתיחה לקטנה יותר, ולהשתמש בתרסיס אדים, מרסס אדים, או לשים אגן מים על התנור כדי להגביר את לחות האוויר ולתת לאבק ומיקרואורגניזמים לשקוע.
חמש הטעויות הנפוצות בשימוש בדלתות חורף ובחלונות כולם מתיישבים ומראים אם הם יכולים לקבל חוויות אלה בחיים. בקיצור, עלינו לזכור כי הפתיחה המתאימה של החלון בחורף, אוורור, מועילה יותר לבריאותנו מאשר פגיעה